Aparigraha: no atesorar, no codiciar, no acaparar, no envidiar (que es gastar energía deseando lo que otros poseen); es un complemento de asteya. Este Yama nos conduce a renunciar a las posesiones que son innecesarias para la vida. No significa no tener, sino no tener más y más. La codicia obstaculiza nuestra opinión de lo que es realmente importante para llevar una vida plena. 2. LOS CINCO NIYAMAS "Las observancias son: limpieza, contentamiento, ascetismo, estudio de sí mismo y devoción al ser supremo". (Yoga Sutra II 32) Sauca: limpieza, pureza, cuidado del propio cuerpo y de lo que nos rodea. Santosa: contentamiento mental, voluntad de aceptar lo que se nos presenta, sentirse a gusto con lo que se posee y con lo que no se posee, entusiasmo, alegría, positivismo, aceptar situaciones que aparentemente son adversas como enseñanzas para el crecimiento personal. Tapas: austeridad, autodisciplina, fuerza de voluntad, devoción hacia la práctica. "Poco importa si lo que tienes que hacer es insignificante. Hazlo tan bien como puedas. Pon en ello tanta atención y tanto cuidado como si se tratara de lo más |